Fitness Femenino, Pinar de Chamartín
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AeroBox

boga-danceUna sesión de AEROBOX trabaja todo el cuerpo a partir de diferentes ejercicios que combinan golpes y patadas propios del kikboxing, combinados con la actividad aeróbica. Se trata de repeticiones rápidas, que implican una fuerte descarga de energía, todo ello al ritmo de la mejor música.

Al combinar esta modalidad aeróbica con el entrenamiento de fuerza, conseguimos que la quema calórica suba a niveles máximos. ¡No te lo puedes perder!
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