Fitness Femenino, Pinar de Chamartín
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Pilates

pilatesPilates es una disciplina de fitness orientada a mejorar tu higiene postural y fuerza muscular a través de la respiración. Las clases de pilates combinan distintas disciplinas dinámicas con series de entrenamiento de fuerza con máquinas hidráulicas dando como resultado un control postural absoluto.

El Método Pilates mejorará tu condición física y aumentará tu capacidad de control mental y concentración

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